Développer les compétences émotionnelles
Author | : Ilios Kotsou |
Publisher | : Dunod |
Total Pages | : 327 |
Release | : 2022-06-01 |
ISBN-10 | : 9782100833603 |
ISBN-13 | : 210083360X |
Rating | : 4/5 (60X Downloads) |
Download or read book Développer les compétences émotionnelles written by Ilios Kotsou and published by Dunod. This book was released on 2022-06-01 with total page 327 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les émotions peuvent aussi bien générer un sentiment intense de bien-être qu’être impliquées dans des problèmes de santé mentale (dépression, troubles anxieux...). Les demandes de thérapie ou d’accompagnement ont presque toujours à voir avec la présence d’émotions désagréables : tristesse, impuissance, déception, anxiété, solitude, colère, culpabilité, chagrin, jalousie... Cet ouvrage présente un programme dont l’objectif global est de favoriser pour les participants un changement durable dans la manière de réagir aux évènements émotionnels. Ce programme – Programme DCE (Développer les Compétences Emotionnelles) – a été développé par une équipe de chercheurs en psychologie spécialisés dans le domaine des émotions. Il fournit aux praticiens sur 5 séances une grille de lecture à propos des compétences émotionnelles.