Download or read book 7 Horas para Cambiar de Vida written by Jota Norte and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2016-05-11 with total page 50 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Todos queremos ser felices y ser mejores... pero no queremos complicarnos la vida. Tras años dedicados al campo de la mejora personal tenemos la fórmula comprimida. Este libro conciso, claro y contundente explica 7 pasos a seguir en siete horas. Veamos: 1. Comida: Romper rápidamente con la comida poco saludable. 2. Dinero: Tomar consciencia y control simple sobre nuestras finanzas. 3. Ejercicio: Ponerte en marcha para que no te oxides con los años. 4. Mentalidad: Aceptar la realidad y madurar psicológicamente. 5. Amistades: Reconocer a tus amigos de verdad y actuar en consecuencia. 6. Amor: Desarrollar amor propio, demostrar tu interés y tratar con tus ex-parejas. 7. Metas: Descubrir el sentido de tu vida y caminar hacia él de forma estable. Además, al final del libro se ofrece información adicional para quien quiera seguir profundizando en áreas relacionadas con el crecimiento personal, tales como: 1. Salud: Nutrición y Ejercicio. 2. Trabajo: Metas y Dinero. 3. Conducta: Personalidad y Sexualidad. ¿Te ves con fuerzas de cambiar tu vida? Depende de ti, pero recuerda: "El que no se mueve no escucha el ruido de sus cadenas"